施術について
care
当院のこども整体/こどもスポーツ整体の対象年齢は3歳からです。スポーツをする子供だけではなく、3歳頃から体の痛みを訴えることがあります。リラックスしてるときや就寝時に痛みを訴える場合は成長痛の可能性があり、3歳からの早期の施術を承ります。
当院では子供から大人まで、20年以上のこども整体/スポーツ整体の実績があります。子供の身体の骨や筋肉、成長に伴い現れる症状などを熟知したプロフェッショナルなので安心してお任せください。
また、施術を受けるお子さんやその親御さんを不安な気持ちにさせない様に、子供の状態を親御さんにご説明しながら施術します。なのでK-コンディションでは待合室を設けておりません。
子供の身体や食事についてなど、パーソナル指導も行なっておりますので、不明な点はお気軽にご相談ください。
Seitaiこども整体
お子さんに腰痛や頭痛、首の痛みを訴えてきたことはありますか?最近では、小学生のお子さんでも腰痛や頭痛、首の痛みを持病として持っている方は増えております。
私どもが小さい頃に比べると、外で運動をする子供も減ってきている傾向があり、さらにパソコンやスマホの普及で小学生の肩こりも増えてるように感じます。急激な視力の低下、頭痛を訴えるお子様にも注意が必要です。
スポーツでの直接的なケガ以外で、生活習慣や癖からくる痛みは繰り返すので注意が必要です。反り腰からくる腰痛、首の場合は、俗にいう、「スマホ首」であることも多く、これらはうまく付き合っていく必要があります。
「自宅のテレビやパソコンの位置は真っ直ぐか?」や「勉強・作業する時の椅子や机、テーブルの高さは合ってますか?」など、成長が早いので、こまめにチェックする必要があります。
また、子供のO脚、X脚、猫背、外反母趾、オスグット(子供の膝の成長痛)など成長軟骨がある子供のためのこども整体で改善が可能です。
※子供には成長軟骨がある為、大人の一般整体と施術方法を変えております。
靴底の擦り減りや動作分析で考えられる原因について説明し、改善に向けてのパーソナル指導もします。
Sportsこどもスポーツ整体
- サッカー
- 新体操
- クラシック
バレエ - チアダンス
- バスケ
- 野球
- ゴルフ
- バレー
- テニス
- ダンス
- フィギュア
スケート - 水泳
- 陸上競技
- 格闘技
- などなど
こどもスポーツ整体は、こども整体とは違い、スポーツをする体のための整体です。スポーツは日常生活では使わない筋肉を使ったりします。その筋肉の疲労回復や、トレーニングや試合によるダメージの緩和を目的としています。
アスリート専門の施術メソッドスタートポジション
スポーツでパフォーマンス向上やケガの防止に、K-コンディション独自の「軸」を作り出すテクニック「スタートポジション」がおすすめです。
日常生活でもスポーツでも主に体幹トレーニングも大事ですが、その前に体の軸を知る事が、まず重要です。体を整えた施術の後に「軸」と「引き上げ」が理論的に作り易くなる「スタートポジション」テクニックを指導させて頂きます。
まずは、自分の「軸」を知る事、自分の体を「動かす」のではなく「使う」意識変化が必要です。
子供は大人と違い「骨になっていない」「成長軟骨」がある為、体の使い方、癖を知る動作分析から子供専用の自宅で出来るセルフケアをパーソナル指導させて頂きます。体の使い方を知ることによりケガの予防やパフォーマンス向上に繋がるのです。
怪我をしにくい体作りを目的としたパーソナル指導についてはパフォーマンスの向上につながります。
YouTube»つま先、ひざ専科。チアダンサーの体の使い方。スタートポジション。
スポーツ外傷
スポーツ障害で(急性期に効く)応急手当「RICE処置」をオススメします。炎症は受傷後〜72時間での処置が効果的の為、拡大や二次障害を防ぐ為に素早くその場で処置する事が大切です。
病院へのご紹介など合わせて行う事が可能なのでまずはご連絡、ご相談ください。
- 1.Rest安静
- 2.Icing冷却
- 3.Compression圧迫
- 4.Elevation挙上
改善可能なバレエ、ダンス、スポーツの悩み
- ドリブルが苦手
- ディフェンスが苦手
- 走るのが苦手
- 片足立ちが苦手
- 脚を上げると股関節に違和感
- 筋肉が付かない
- 直ぐに肘が痛くなる
- 痛いのに病院行っても異常なし
- しゃがめない
- ストレッチしても柔らかくならない
- 仕事終わった後に腰が重だるい
- 朝起きた瞬間だけ首が痛い
- 階段の上り下りで膝があがらない 等
- 腕や脚が太くなりたくない
- アン・オー等で肩が上がる
- ターンアウト(アンドゥオールド)が苦手
- 股関節が開かない
- つま先や膝が伸びない
- フェッテ・アラセゴンでグラグラする
- Y字バランス、パンシェが苦手
- スコーピオンの脚が伸びない
- トゥタッチが出来ない
- 立った体制でブリッジ出来ない
- 甲が出ない
- スプリッツが開かない
- 低学年なのに外反母趾みたいに
- 体が反ってしまう
- タックインしてると言われる
- 踊ると体の何処かに痛みが出る
- グランプリエや膝を曲げると痛い
- ジャンプの着地で膝が痛い
- 脚を上げると腰が痛い
- アティチュード、ガンブレで腰痛
- アームの練習で肩や腕に痛み
- 有痛性外脛骨と言われた
- 三角骨障害と診断