当院のアクションボディケア(スポーツ整体)は関節の可動域に重要な
「インナーマッスル・深層筋」を強く意識しています。

インナーマッスルとは、関節の比較的深い部分に位置している、
主に回旋運動を担う筋肉のことです。

多くは関節軸に近いところにあり、
いわゆるアウターマッスル(表層部にある筋肉)が
力を出す際に、関節を固定して動きを安定させる役割があるのです。

疲労が蓄積すると、筋肉が硬くなり動かすことのできる範囲が
少なくなるため、怪我をする可能性が高くなります。

身体のバランスを戻し、肉体的にベストな状態を作り、疲労回復や怪我の予防につながる役目と内臓に原因がなく、
骨にも問題がなければ殆んど硬くなった筋肉が痛みを引き起こしているのが現状です。

アマチュアの方々は大好きなスポーツやダンス、趣味を長く続けられるために、
プロのアスリートは肉体的にベストな状態をキープし続け、身体能力を最大限に引き出せるように、

誠心誠意メンテナンスさせて頂きますので特に何処に行っても改善の見通しが立たなかった方は
一度は診せにいらっしゃって下さい。



現在の問題点(痛む部位)、過去の傷害歴、
芸術や楽器、スポーツやダンス歴
(競技レベル、練習時間、ポジションなどを含む)
や治療歴(手術など)、現在のポジション、
過去のスポーツ歴、利き手(利き足)、
のタイトネス(身体の硬さ)や関節弛緩性(軟らかすぎるか)、
下肢のアライメント、関節可動域、圧痛点の有無、
筋力をチェックします。


▲プロゴルファー宮里選手

スポーツ前、
運動パフォーマンスの向上とケガの予防、痛みの改善を目的。
スポーツ後、
疲労回復を促進し、より良い体調の維持、痛みの改善を目的。

また、トレーニング等で得た筋肉を最大限発揮するには、
筋肉と関節の柔軟性が必要不可欠です。
大会前や試合直前と
競技終了後では施術のやり方が異なりますので
担当者にその旨を伝えて下さい。


●柔軟性に欠けていませんか?
●疲労による筋肉の張りが残っていませんか?
●練習前後のストレッチは十分ですか?
●ウォーミングアップ、クールグウンは十分ですか?
●シャワーだけで済ませていませんか?
●練習後、故障部位にアイシングはしていますか?
●シューズは磨り減ったりしていませんか?
●テーピングで固め過ぎていませんか?



※インナーマッスル・深層筋をほぐし、関節の可動域を広げます。

25分コース(1〜2箇所の部位)2,100円
50分コース(2箇所以上の部位)4,200円
75分コース(全身・入念に)6,300円

テーピングのみ・(1〜2箇所の部位)

1,000円
テーピングのみ・(3箇所以上の部位)2,000円

「治療後」は・・・

※全箇所テーピング代無料
※スポーツ予防ストレッチ、体操無料指導
※リハビリ無料指導
Total body care K-コンディションは

劇団四季・日本ハムファイターズ・極真会館
コンサドーレSAPPORO・ホクレン女子陸上部
プロゴルファー宮里聖志選手を応援します!

その他、当院でメンテナンスした選手達のスポーツ団体等

各スポーツ連盟・各よさこいチーム・琴似バレエ研究所
札幌SSプロダクツレーシングチーム・江別中央ジャンプ
フットサルC,R,Bサフイルバ・サッカー石狩FC・
稲北高校バスケットボール部

金沢美智子バレエ研究所・佐倉アスリートクラブ小出道場
札幌大谷中高等学校陸上部・バレーボール部・野球部・
スタジオセイビ
バレエスタジオマルシェ・JA共済連北海道バレーボール実業団

伏見中学校バトミントン部・恵庭中学校陸上部・
宮の森中学校野球部
札幌学院大学チアリーディング部・函館東高校野球部・
函館東シニア球団

ZIP新体操クラブ・札幌南高校陸上部・ラグビー部・空手士道館
SAASIAスノーボードチーム・スタジオマインド・
バレーボールチームホックス

リバティテニスクラブ・劇団フルーツバスケット
URCマラソンクラブ
ラグビーチェスがーzizi札幌シニアサッカークラブ・
東海第四高校野球部 北広島サッカーDOHTOJrユース

北海道クラブ・札幌医科大学バスケット部・コンサドーレ札幌U15
北翔大学器械体操部・新体操部 ・ブラスバンド部・陸上部
札幌中央ジュニア・佐藤俊子バレエスタジオ・札幌舞踊会・北星RG

真下教子バレエスタジオ・トライアスロンTEAM3IN1・
伊藤謙一バレエスクール
総合格闘技北海道格闘クラブ・カトルバレエスタジオ・

北海道薬科大学野球部
小泉のり子バレエスタジオ・大谷学園大学ラクロス部・
玉越レーシングチーム

札幌工業高校陸上部・伊井悦子バレエ教室・
セントラルスポーツ走遊会・
フラメンコロルカ・コンサドールズ・楽走4.12・戸山流居合道

西田トウバレエ教室・B-ONEボディービル・花川南中学校陸上部
岡田恭子モダンダンス研究所・札幌シティバレエ・
新琴似バレエ教室

国際情報高校バレーボール部・東商業高校吹奏楽部・
フラメンコリブレ
石川みはるバレエ研究所・真栄サッカー少年団・
北海道マラソンクラブ

啓明中学校陸上部・吹奏楽部・バトミントン部・
山の手南ジュニアバレーボール
北星学園女子中高等学校新体操部・雅楽RG新体操クラブ・
日新ミニバス・ユニクロ女子陸上部実業団・

札幌レディースフットボールクラブエール
札幌ライラックバトミントンクラブ・江別バスケット少年団
スタジオNEO・ファイターガールズ・丘珠高校テニス部・
陵北中学バスケ部

FLAMENCOZAPATOS・BELLETSTIDIOY・
アカデミアデルカドフラメンコ・大杉洋子バレエアカデミー・
能登玲子創作舞踏団・国際武道教育連盟清部館
T−soulダンスカンパニー・琴似中学校バレーボール部・
DanceLabo.やちぼ〜ず

SJAC(札幌ジュニアアスリートクラブ)・ASC adoma
高橋千悦子バレエスタジオ・空手大誠館・向井バレエシアター
札幌手稲高校ハンドボール部・
宮の森中学校野球部・西園ミニバス少年団

緑ヶ丘ホーマーズ・札幌南高校テニス部・弓道部・サッカー部
江別第二中学校バスケ部・上原由美子バレエ教室
啓明中学校野球部・ソフトテニス部・インターナショナルバレエ
山の手南小学校サッカー部・札幌日本大学中学校器械体操部
星置中学校陸上部・西野中学校テニス部・

緑ヶ丘中学校サッカー部・小樽北照高校野球部・スキー部
岩内中央野球少年団・白石高校吹奏楽部
富岡中学校サッカー部・とわの森三愛高校器械体操部
小樽新体操ジュニアクラブ・花柔会西野柔道少年団
北海道教育大学札幌陸上部・札幌白石高校器械体操部
あけぼのテニスクラブ・・・etc


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